{"id":300,"date":"2018-10-30T09:26:30","date_gmt":"2018-10-30T08:26:30","guid":{"rendered":"http:\/\/hycaris.com\/?p=300"},"modified":"2018-11-07T21:07:07","modified_gmt":"2018-11-07T20:07:07","slug":"le-mal-de-dos-le-plus-frequent-des-problemes-de-sante-au-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hycaris.com\/index.php\/blog\/le-mal-de-dos-le-plus-frequent-des-problemes-de-sante-au-travail\/","title":{"rendered":"Le mal de dos : le plus fr\u00e9quent des probl\u00e8mes de sant\u00e9 au travail"},"content":{"rendered":"

LE MAL DE DOS\u00a0: LE PLUS FREQUENT DES PROBLEMES DE SANTE AU TRAVAIL<\/b><\/span><\/p>\n

Les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) sont aujourd\u2019hui devenus, partout en Europe, un probl\u00e8me majeur de sant\u00e9 au travail. 24 % des travailleurs de l\u2019UE connaissent\u00a0 <\/span>des maux de dos tandis qu\u2019ils sont 22 % \u00e0 souffrir de douleurs musculaires (source AESST).\u00a0 <\/span>Les principales causes sont li\u00e9es \u00e0 de fortes contraintes corporelles, mouvements ex\u00e9cut\u00e9s en force, sollicitations articulaires (torsion des poignets, des membres, du tronc), r\u00e9p\u00e9tition du m\u00eame geste, efforts d\u00e9velopp\u00e9s dans de mauvaises situations posturales.<\/span><\/p>\n

Depuis une quinzaine d\u2019ann\u00e9es, le nombre de cas recens\u00e9s augmente de fa\u00e7on exponentielle ( + 20 % * ).<\/span><\/p>\n

Autre atteinte \u00e0 la sant\u00e9 dans le cadre de travail : la position assise. Les statistiques montrent que de tr\u00e8s nombreux salari\u00e9s europ\u00e9ens passent en moyenne 7 H 26 en position assise\u00a0! Ils ne sont pourtant que 28 % \u00e0 avoir conscience que cette position en particulier et la s\u00e9dentarit\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral augmentent les risques d\u2019ob\u00e9sit\u00e9, de maladies cardio-vasculaires, de diab\u00e8te, de d\u00e9pression, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de cancers. Ils sont \u2026<\/span><\/p>\n

Le probl\u00e8me des TMS est aujourd\u2019hui devenu un enjeu de soci\u00e9t\u00e9\u00a0: le nombre de jours d\u2019arr\u00eat de travail qu\u2019on leur doit repr\u00e9sente les trois quart du total des journ\u00e9es perdues pour cause de maladies professionnelles. Les TMS en Europe repr\u00e9sentent le plus pr\u00e9occupant des probl\u00e8mes de sant\u00e9 au travail.<\/span><\/p>\n

POSTURE ASSISE PROLONGEE\u00a0: UN VRAI RISQUE POUR LA SANTE<\/b><\/span><\/p>\n

L\u2019\u00eatre humain n\u2019est pas constitu\u00e9 pour rester en position assise pendant sept heures quand \u00e7a n\u2019est pas davantage. Le temps pass\u00e9 dans cette position ne cesse de s\u2019allonger et ceci n\u2019est pas sans cons\u00e9quence sur la sant\u00e9. Les TMS, les maux de dos en sont les cons\u00e9quences les plus connues lesquelles ne sont pas sans incidence sur la vie quotidienne. L\u2019impact \u00e9conomique n\u2019est pas n\u00e9gligeable non plus puisque l\u2019on estime que les seuls maux de dos co\u00fbtent chaque ann\u00e9e un milliard d\u2019euros aux entreprises\u00a0<\/span><\/span>Fran\u00e7aises.
\n<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

D\u2019autres \u00e9tudes ont montr\u00e9 que de stationner en position assise plus de onze heures par jour augmente fortement les risques de mort pr\u00e9matur\u00e9e, de d\u00e9veloppement de maladies chroniques mais \u00e9galement de cancers, de diab\u00e8te et autres affections cardio-vasculaires.
\n<\/span><\/p>\n

LA REPETITIVITE GESTUELLE<\/b><\/span><\/p>\n

Le Code du travail reconna\u00eet que la r\u00e9p\u00e9tition d\u2019un m\u00eame geste est un facteur de p\u00e9nibilit\u00e9. Il est n\u00e9cessaire de mesurer, dans la dur\u00e9e, l\u2019effet de gestes r\u00e9p\u00e9t\u00e9s sur l\u2019origine des TMS. Les gestes r\u00e9p\u00e9titifs \u00e0 fr\u00e9quence \u00e9lev\u00e9e engendrent des troubles fonctionnels des articulations, des muscles et des tendons ainsi que des membres, des \u00e9paules et du cou. Il est admis que la r\u00e9p\u00e9titivit\u00e9 gestuelle est caract\u00e9ris\u00e9e quand elle affecte 50 % du temps de travail. Les gestes r\u00e9p\u00e9titifs sont souvent associ\u00e9s \u00e0 des efforts musculaires importants ex\u00e9cut\u00e9s dans des postures contraignantes. Il arrive qu\u2019ils soient soumis \u00e0 des vibrations produites par des machines et parfois ex\u00e9cut\u00e9s dans des ambiances\u00a0 <\/span>froides et humides.<\/span><\/p>\n

LES TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES\u00a0: UNE PRIORITE POUR LES ENTREPRISES\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n

On se trouve l\u00e0 face \u00e0 une situation\u00a0 <\/span>devenue banale tant sont devenus courant lombalgies et autres maux affectant la zone lombaire. Une \u00e9tude r\u00e9cente, conduite sur un trimestre, a montr\u00e9 qu\u2019un quart des personnes suivies avait souffert d\u2019une lombalgie ou assimil\u00e9e au cours de la p\u00e9riode.<\/span><\/p>\n

C\u2019est dans le d\u00e9tail de l\u2019organisation du travail que se joue la lutte contre les TMS et trop d\u2019entreprises n\u2019ont pas encore int\u00e9gr\u00e9 cette n\u00e9cessit\u00e9.\u00a0 <\/span>Il est indispensable de rep\u00e9rer, dans un premier temps, les facteurs de risques qui peuvent \u00eatre d\u2019une grande diversit\u00e9 et ensuite de les \u00e9liminer.\u00a0 <\/span>Parmi de nombreuses solutions propres \u00e0 m\u00e9nager les articulations des op\u00e9rateurs, une des plus couramment pratiqu\u00e9e est le changement de poste toute les deux heures.\u00a0<\/span><\/p>\n

Afin\u00a0 <\/span>de contrebattre les m\u00e9faits du travail r\u00e9p\u00e9titif, il est indispensable de mettre en place un protocole\u00a0 <\/span>\u00e0 la fois correctif et pr\u00e9ventif comprenant des\u00a0 <\/span>exercices<\/span><\/p>\n

\u00a0tels que contre-posture, \u00e9tirements, renforcement musculaire, \u00e9chauffement, rel\u00e2chement.<\/span><\/p>\n

POURQUOI EST-IL URGENT D\u2019AGIR\u00a0?<\/b><\/span><\/p>\n

Comme tous les autres pays de la Communaut\u00e9 Europ\u00e9enne, la France risque d\u2019\u00eatre confront\u00e9e \u00e0 une augmentation importante de la fr\u00e9quence des TMS et autres maux touchant le dos.\u00a0 \u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Les difficult\u00e9s de maintien en emploi des salari\u00e9s les plus fragilis\u00e9s par les TMS risque de d\u00e9border le dispositif actuel de sant\u00e9 au travail et de rendre caduques les objectifs d\u2019accroissement du taux d\u2019activit\u00e9 des seniors en France. Ces processus d\u2019exclusion ne sont donc pas seulement des drames humains et sociaux, ils sont sources de pertes de comp\u00e9titivit\u00e9 pour les entreprises fran\u00e7aises en raison des co\u00fbts qu\u2019ils g\u00e9n\u00e8rent. C\u2019est pourquoi, l\u2019ampleur du probl\u00e8me pos\u00e9 par les TMS et le mal de dos n\u00e9cessite un changement d\u2019\u00e9chelle de la politique de pr\u00e9vention. Celle-ci requiert une prise de conscience du co\u00fbt \u00e9conomique de ces souffrances au travail suivie de la volont\u00e9 de rechercher dans son organisation tout ce qui est de nature \u00e0 obvier ces effets n\u00e9gatifs.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

NOS SOLUTIONS<\/b><\/span><\/p>\n

C\u2019est pour ces raisons que nous jugeons indispensable de faire tout ce qu\u2019il est possible de faire pour r\u00e9duire autant qu\u2019il se peut l\u2019incidence humaine et \u00e9conomique des TMS. Vous aider \u00e0 devenir acteur de votre pr\u00e9vention, c\u2019est la raison d\u2019\u00eatre de notre soci\u00e9t\u00e9 Hycaris. C\u2019est en analysant ces probl\u00e8mes que nous avons mis en place des protocoles de lutte contre les TMS adapt\u00e9s \u00e0 la sp\u00e9cificit\u00e9 de chaque entreprise,\u00a0 <\/span>de chaque m\u00e9tier.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>

routine 1 du parcours de la posture assise prolong\u00e9e e-training\/hycaris<\/p><\/div>\n

C\u2019est en vous initiant \u00e0 ces techniques pr\u00e9ventives, c\u2019est en vous d\u00e9montrant l\u2019efficacit\u00e9 de quelques minutes de pratique quotidienne\u00a0 <\/span>que nous vous aiderons \u00e0 r\u00e9soudre une grande partie de ces probl\u00e8mes p\u00e9nalisants.<\/span><\/p>\n

Notre premier objectif est de sensibiliser aux risques li\u00e9s aux mauvais gestes du quotidien qui sont la cause de ces troubles musculo-squelettiques, d\u2019en identifier les causes et de leur apporter des solutions simples.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Le second objectif sera de corriger ces mauvais gestes gr\u00e2ce \u00e0 des exercices pratiques capables de pr\u00e9venir l\u2019apparition de douleurs futures et de soulager celles du pr\u00e9sent.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

C\u2019est pourquoi nous innovons pour vous et pourquoi nous avons cr\u00e9\u00e9 une plateforme de e-training qui rend accessible \u00e0 tous et \u00e0 tout moment un outil de pr\u00e9vention utile au plus grand nombre.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Une teaser pour vous donner envie.<\/a><\/p>\n

Contactez-nous pour aller plus loin : contact@hycaris.fr<\/a><\/p>\n

* Minist\u00e8re de la sant\u00e9<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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