Prévention & préparation physique au travail
Nous n’avons qu’un seul corps, nous devons en prendre soin : apprenez à entretenir votre corps pour prévenir les TMS et le mal de dos.
Découvrez et valorisez le potentiel de vos collaborateurs & adoptez une stratégie humaine.
Optimisez votre gestion du temps et celle de vos collaborateurs pour réduire votre stress au quotidien.
Découvrez et valorisez le potentiel de vos collaborateurs & adoptez une stratégie humaine.
Neurosciences
Les neurosciences étudient le fonctionnement du système nerveux et l’anatomie. En coaching et en formation, elles permettent à chacun de prendre une meilleure conscience de soi même pour développer une capacité à évoluer et à apprendre. Elles donnent notamment des outils pratiques et concrets pour mettre en place des stratégies et des actions pour progresser, résoudre des problèmes ou encore atteindre des objectifs. Tout ça, avec la force du cerveau.
Pour vous accompagner au mieux, Ludovic, cofondateur d’Hycaris, a obtenu une certification de coach délivrée par l’Institut des Neurosciences Appliquées (INA) représenté par David Lefrançois.
Management
Avec plus de 15 ans passés en management opérationnel et transversal, nos expériences personnelles nous ont appris que les Hommes sont la richesse d’une entreprise.
Développez vos équipes, motivez-les, donnez-leur du sens. C’est indispensable pour les faire grandir et les garder à vos côtés. Vous bâtirez alors des équipes plus solidaires, engagées et enthousiastes .
Nous vous accompagnons pour former vos managers, développer leurs « soft skills » et « hard skills ». Nous vous aidons aussi à adopter une stratégie plus humaine en termes de recrutement, de développement des compétences, d’attraction des talents, de gestions des potentiels, ou encore de prévention…
A vos côtés, nous travaillerons à provoquer des changements profonds et durables dans votre stratégie d’entreprise.
Prévention
Trop souvent, on utilise son corps sans se soucier de son niveau d’énergie… Pourtant, le corps est un outil précieux et unique. Il n’y en a pas un deuxième qui vous attend au placard.
La prévention concerne tout le monde. Qu’on exerce un métier physique ou qu’on soit assis toute la journée, devant un écran ou au volant d’un véhicule, il est nécessaire de prendre soin de son corps. D’ailleurs, c’est une ressource essentielle pour la performance et l’équilibre de votre entreprise
Pour la prévention des troubles (TMS, mal de dos), nous construisons des programmes de formations et d’entraînements spécifiques. Ils sont en lien avec les postures prolongées et les gestes répétés que vous faites au quotidien. Nous travaillons à ancrer durablement les bons gestes et les bonnes postures par une action quotidienne.
La formation en STAPS (spécialisation entraînement & psychologie du sport) de Ludovic lui a permis de développer des programmes de préparation physique au travail « en mode entraînement ». Ils combinent entraînement et préparation physique, psychomotricité, prévention et pédagogie inspirée des neurosciences.
Organisation
L’organisation du travail, l’optimisation de sa gestion du temps, et la planification des actions sont essentielles pour développer son efficience.
Ainsi, nous vous accompagnons individuellement et collectivement dans l’apprentissage de la maîtrise et de l’optimisation de votre gestion du temps pour obtenir de meilleurs performances et réduire votre stress.
Pour cela, notre pédagogie est différenciante. Nous vous apprenons à ressentir par le corps et les émotions, l’importance d’être détendu par rapport au temps pour être plus efficient, serein et objectif, tout en apportant des outils et méthodes éprouvées.
Sur notre plateforme e-training, vous trouverez des programmes d’entraînement à la gestion du temps pour ancrer les automatismes de l’organisation. Cette plateforme est bien sûr accessible à tous vos collaborateurs!
